Меня попросили написать пост для мам и жён мужчин, которых мобилизовали. Это очень не просто писать такой пост, когда ты злой психолог и психохирург, но я возьмусь. 1. Мобилизация это не смерть и даже не обязательно риск для жизни. Вариантов Судьбы множество. Начиная от того, что именно ваш сын или муж останется служить на территории РФ по тем или иным причинам, до того, что он станет участником спецоперации, но реально не будет принимать участия в боевых действиях. Мы не в силах управлять судьбой других людей, но давайте иметь ввиду разные варианты развития. 2. Вам страшно, это понятно. Со страхом стоит пойти к психологу. Не хотите к психологу - ищите свои способы. Причём не задавить страх, а прожить и отпустить. 3. Потому что иначе вы будете все время создавать своему мужу или сыну фон ужаса, а не уверенности. Что с нами бывает, если за нас все время боятся? Мы начинаем воспринимать действительность как угрожающую и притягиваем к себе соответственные события. 4. Теперь представим, что вы горюете так, будто он уже погиб (а он жив) что тогда будет? Вы не выдержите этого горя на перспективу и впадёте в лучшем случае в депрессию. И вот возвращается участник боевых действий домой с ПТСР или просто очень много повидавший, а тут вы в разобранном виде. Некому его греть и возвращать к живым. Дальше алкоголизм и деградация. 5. Ну и если не дай Боги ему таки умирать, то пусть он вспомнит перед смертью не истеричную женщину, а любящие спокойные глаза. Давайте скажем честно - мы все хотели бы так уйти. Мысленно обнявшись с любимыми. 6. И как бы там ни было мы не равны нашим близким. Жизнь у нас с вами одна. Ее нам выдали в руки, вот и надо жить ее самостоятельно, не вверяя ее другим людям и не пытаясь жить жизнь другого человека. 7. Случится горе - будем горевать, а пока идём работать со страхом и тревогой, ищем опоры и смотрим пристально в Свою жизнь. 8. Возможно надо провести аудит собственной жизни, свести дебет с кредитом, понять как жить дальше в случае чего. Это полезно понимать про себя всегда, в любые времена.