Второй годный лайфхак про обращения к психологам. Если вы выбираете потратить вам деньги на маникюр (новую вазу, проход в театр) или на психолога, то вам к психологу не надо. Приходите тогда, когда уже так Надо, что деньги не имеют значение. Ну и в продолжение. Вы пришли к психологу (ко мне), сначала становится легче и вы понимаете, что вам надо еще и еще. И вот когда снова возникает вопрос лучше к психологу или в ресторан, снова завершаем терапию. Многие психологи со мной не согласятся, потому что вообще длительная терапия предполагает устойчивые отношения, консультации раз в неделю (или два раза в неделю или раз в две недели) , но там у человека должна быть цель системного изменения жизни. И, опять же, человек знает, что это ему Надо.