Тест на наявність комплексу жертви та мазохістичних рис у характері
У своєму блозі в Інстаграм тема жертовності жінок викликала великий резонанс. Тому хочу дати вам цей тест.
Нижче наведено перелік питань, на які можна відповісти «Так» чи «Ні». За кожну відповідь «Так» нараховуєте собі 1 бал, за кожну відповідь «Ні» — 0 балів.
1) Я завжди готова допомогти людині, можу відкласти заради цього свої справи
2) Я не можу відмовити, якщо мене про щось просять, навіть якщо мені не зовсім зручно виконати це прохання
3) Люди часто користуються моєю добротою
4) Мені соромно, незручно просити про допомогу, я боюся обтяжити іншу людину чи боюся здатися нав'язливою
5) Я часто почуваюся поганою, невдячною донькою
6) Я почуваюся недостатньо доброю/гарною/розумною, моїх заслуг та досягнень недостатньо, щоб пишатися собою
7) Я не вмію постояти за себе, відповісти на випад у мій бік, я замовкаю і не знаю, що сказати і як повестися
8) Я дуже болісно реагую на критику, мені дуже прикро, коли хтось відзначає мої помилки, недоліки, недосконалості, я відчуваю сором
9) Мене часто кидали, зраджували, користувалися моєю довірою та любов'ю, залишаючи мене ні з чим
10) Керівництво на роботі не цінує, не помічає моїх старань
11) Я відчуваю, як зношую себе на роботі, вдома дуже втомлююсь
12) Мені соромно і незручно просити повернути гроші в людини, якій колись дала в борг, чекаю, поки сама засоромиться, згадає
13) Я не вмію витрачати гроші на себе, але з легкістю витрачаю гроші на інших (на своїх дітей, купую дорогі подарунки друзям, допомагаю фінансово батькам, можу зробити дорогий подарунок своєму чоловікові)
14) Ніхто не бачить і не цінує моєї доброти та моїх старань, моєї допомоги
15) Я впевнена, час все розставить по своїх місцях, що всім все повернеться, хто страждав — знайдуть втіху, прийде щастя, а хто ображав інших, хто жив на своє задоволення, думав тільки про себе — залишаться в результаті самотніми та нещасними.
16) Я можу з температурою вийти на роботу, тому що не можу підвести колектив, не можу залишити свої обов'язки
17) Під час сексу я частіше концентрую увагу на тому, щоб зробити задоволення партнеру, щоб йому було добре зі мною, щоб не розчарувати його
18) Я почуваюся занадто добренькою та страждаю від цього
19) Коли людина поводиться зі мною агресивно, я впадаю в ступор, ціпенію, не знаю, що відповісти
20) Я часто відчуваю, що мій чоловік/хлопець не цінує того, що я для нього роблю
21) Мене дуже дратує той факт, що я намагаюся, працюю, я дуже відповідально підходжу до своїх зобов'язань, а інші люди живуть на своє задоволення і думають лише про себе
22) Багатьом людям дістаються здоров'я, любов, успіх, добра сім'я, добрі батьки абсолютно незаслужено, мене злить така несправедливість
23) Я заощаджую на собі
24) Мені доводиться дуже багато терпіти несправедливе ставлення
25) Коли мене хвалять, кажуть комплімент, я починаю шукати каверзу — що хоче від мене отримати ця людина?
26) Гарні люди страждають незаслужено, тоді як негідники і пройдисвіти отримують все найкраще
27) Всі мої стосунки були болючими, мною користувалися, не цінували мене
28) У мене нелегке життя, багато труднощів, суцільна низка проблем, з якими доводиться справлятися поодинці
29) Мене дуже легко образити
30) Я вічно всім і все винна: керівництву на роботі, моєму партнеру, батькам, дітям, про мене хто б подумав!
Відповіді на тест шукайте у коментарях. І не забудьте поділитися своїм результатом 🗯️
Джерело: ©psy-practice.com психологиня Анна Максимова.