Как переживают стресс мужчины и женщины?

Стрессу подвержены все возрасты, социальные и профессиональные статусы, он не делает различий между полами. А хронический стресс грозит человеку серьезными проблемами — психологическими нарушениями и соматическими заболеваниями☝️

Организм мужчины и женщины переживает состояние стресса одинаково, но вот в социально-психологическом аспекте есть различия.. Это обусловлено особенностями анатомии мозга, разницей в составе и уровне гормонов💭

👩 Попадая в некомфортную ситуацию, испытывая психологическое напряжение, женщины склонны искать поддержку у других. Они испытывают потребность поделиться с кем-то своими мыслями, эмоциями и переживаниями. Просто выговориться, выплеснуть свою боль, после чего чувствуют сильное облегчение.️

☝️Именно благодаря такой особенности, женщины чаще обращаются за помощью к психологам, чем мужчины. Общение, доверительная беседа с подругами, даже просто нахождение в дружеской компании, «на людях», для женщины иногда является лучшим антидепрессантом.
⠀
👱‍♂️ У мужчин же все наоборот. Они редко испытывают потребность делиться своими проблемами с другими, а рассказа об их эмоциональном состоянии и внутренних переживаниях из них и вовсе не вытянуть. В состоянии стресса мужчина замыкается, отгораживается от социума.

❗️Увы, часто стресс приводит мужчин не в кабинет психолога, а в бар.
Или просто копится внутри, пока не произойдет взрыв: нервные срывы, вспышки ярости, агрессии, насилия, хотя, казалось бы, «ничего не предвещало…».

Кстати, часто ли ты испытываешь стресс❓

#познай_себя