Обложка канала

ПсихоКлин|Ландер

Канал о том, как достичь осознанности в повседневной жизни? Здесь ты познакомишься с разнообразными подходами в достижении гармонии: от духовных практик до психотерапии?

ПсихоКлин|Ландер

7 лет назад
Открыть в
Позитивные аффирмации.

Сегодня хочу поговорить о трех волшебных словах, которые помогут тебе составить собственные аффирмации, об их важности я рассказывала в предыдущем посте. Итак, эти слова: Достаточно, Достойна и Благодарю.

🔸Достаточно.
Почему мы страдаем в жизни?🤔 Да потому, что нам постоянно чего-то не хватает.

Мало денег, любви, внимания, уверенности в себе...
А что, если вместо того, чтобы зацикливаться на недостатке — начать думать о достатке?

Ведь Вселенная изобильна и дает нам то, о чем мы думаем больше всего в течение дня💭

🥰Просто почувствуй, что на самом деле этого у тебя в избытке.

🔸Достойна.
Обычно если у нас нет чего-то, то мы убеждаем себя, что нам вообще-то этого и не нужно, или же считаем себя недостойными этого.

☝🏻Значит, по той же схеме выше, повторяем себе — Я достойна любви!
Я достойна удовольствия, нежности и ласки!

Повторяй пока не поверишь в это, и тогда начнутся чудеса!

🔸Благодарю.
Самая сильная энергия - это энергия Благодарности. Когда ты начинаешь день с благодарности и заканчиваешь день благодарностью, ты наделяешь себя волшебной силой получать легко желаемое.

Благодари так, как-будто у тебя это есть и ты будешь удивлена, как желаемое легко войдёт в жизнь!🎁

❗️В идеале проговаривать аффирмацию нужно перед зеркалом, вслух и уверенным тоном голоса глядя себе в глаза минимум 3-5 раз, или пока не поверишь в нее😍

🗯Говори свои аффирмации 2 раза в день. Утром, как можно скорее после пробуждения и вечером, прежде чем лечь спать.

☝🏻Не используй слишком много аффирмаций сразу.

Желаю удачи😉

#познай_себя