Кто твой психолог?

Найди себя в списке ниже и поделись со мной своим результатом😌

1️⃣ «Я сам себе психолог»
▫️такой человек привык все контролировать
▫️зачастую взяв на себя ответственность, он не делает скидку на непредвиденные факторы, и потом злится, когда что-то идет не по плану.
⠀
❓С чем идти к психологу: с трудностями в разделении ответственности - “все сам\а”.
⠀
2️⃣ «Мой друг - мой психолог»
▫️для такого человека мнение других важнее своего.
▫️больше полагается на советы окружающих, чем на себя.
▫️зависим от оценок.
⠀
❓С чем идти к психологу: с трудностями в опоре на себя, в самоценности.
⠀
3️⃣ «Бутылка - мой психолог»
▫️ стрессовый фактор снимается алкоголем/тусовкой/шоппингом, именно это помогает расслабиться.
⠀
❓С чем идти к психологу: с трудностями в выражении эмоций.
⠀
4️⃣ «Психолог решит мои проблемы»
▫️человек понимает, что необходима помощь специалиста, но не осознает распределение ответственности.
▫️ожидание, что помощь придет извне, а проблемы решатся без его участия.
⠀
❓С чем идти к психологу: с трудностями в умении брать ответственность на себя за свою жизнь.
⠀
5️⃣ «Психолог поможет иначе на все посмотреть»
▫️возможно, человек не ожидает, что психотерапия - это не только поддержка и понимание а и иногда неприятные открытия, в которых трудно признаться даже себе.
⠀
❓С чем идти к психологу: с неготовностью встретиться со своими трудностями лицом к лицу, увидеть свои слабые и сильные стороны, принять жизнь во всем многообразии.
⠀
6️⃣ «В поисках идеального психолога».
Человек понимает необходимость саморазвития и обучения. Проходит один за другим разнообразные курсы, марафоны, тренинги в постоянном разыскивании нужных советов и знаний. Также относится и к психологам - всегда в поиске нового, потому что последний не смог помочь.
⠀
❓С чем идти к психологу: со сложностями в переходе от теории к практике, с боязнью ошибок, с прокрастинацией.
⠀
А кто твой психолог?🤔

#познай_себя