Обложка канала

Заметки психолога

5099 @PsyGuide

Образовательный канал по психологии, в котором автор объясняет просто, своими словами сложные мысли из книг.

Заметки психолога

8 лет назад
Открыть в
Придуманные опасности

Для нашего мозга нет ничего страшнее благоденствия. Мы эволюционно приспособлены к постоянной борьбе за выживание, но цивилизация лишила нас реальных угроз. Казалось бы, теперь только жить да радоваться. Но нет: от себя не убежишь, и что-то с нашей потребностью в борьбе надо делать. И тут только два пути: или придумывать себе опасности (страхи за здоровье, за близких, что уволят, обидят, бросят) и впадать в невроз; или выращивать в себе интерес к целям, которых нам непросто достичь. Вот почему бизнес-задачи, творческие задачи, научные проблемы — это идеальный «враг», требующий от нас концентрации, сосредоточения сил, реального боя. Немного неприятно. Согласен. Но нам этот стресс нужен, иначе мы сожрём себя изнутри. Имея реальное дело — трудное и затратное, вы будете чувствовать себя куда лучше, чем лёжа на диване. Диван — это только в теории хорошо, как и всеобщее благоденствие. На практике же мы или найдём своему инстинкту самосохранения конструктивные цели, или он нас раздавит. Хорошо оказаться в безопасности, но оказавшись в безопасности, подумайте — не угрожаете ли вы сами себе?

Андрей Курпатов, инстаграм