​​📙Правило пяти секунд
👤Автор: Мел Роббинс

Описание:
Нас всегда учили, что нужно быть уверенными в себе и преодолевать свои страхи. Книга расскажет, как именно это сделать.
Книга содержит научные обоснования явлений, которые мешают нам сделать первый шаг, заставляют чувствовать свою некчемность. Понимание проблемы — это половина пути к ее решению. Автор предлагает простые техники, которые помогут обмануть ментальные ловушки и начать действовать.

Для прослушивания перейдите по ссылке ниже⬇️