Диетолог назвала безопасную для фигуры дозу пельменей — 10 штук в день
По мнению эксперта, пельмени — очень калорийный продукт, поэтому ими нельзя злоупотреблять: «Если пельмени среднего размера, то десять штук — это полноценный обед. Такая порция содержит около 600 килокалорий. Это большая доза».
Тем, кому десяти пельменей в день недостаточно, специалист порекомендовала делать менее калорийные пельмени, в которых, помимо мяса, присутствуют овощи.
