ВОВРЕМЯ ВКЛЮЧАТЬСЯ В СИТУАЦИЮ. Иду я такой на работке и на встречу мне идет мой коллега. Я протягиваю ему руку чтобы с ним поздороваться. И вижу что в правой руке у него горячая чашка чая. И он берет левой рукой за низ и верх горячей чашки, чтобы освободить правую руку и поздороваться со мной. Потому что не мог по другому сменить руку. А поставить чашку на что-то не было возможности. Я стою с протянутой рукой и вижу что происходит. А вы поняли что произошло? Подумайте над этим прежде чем читать дальше. ------------------------------------------------------------------------------------- Подумали? Тогда продолжим. ------------------------------------------------------------------------------------- Я стою, но ничего не делаю. Я вижу, но я не тут. Я просто втыкаю и смотрю как человек обжигает руку, чтобы поздороваться со мной. Ведь мы могли просто скинуться кулачками и поздороваться левыми руками. Но я поступил не по ситуации, а как привык мой мозг поступать обычно. А именно - здороваться традиционным способом. У людей есть такая опция. Когда мы что-то часто делаем, то это переходит в рефлекс и мозг не думает уже над такими ситуациями, выполняя все на автомате. Когда мы закрываем дверь и потом идем и думаем, точно ли мы закрыли дверь или нет? Или другие стандартные ситуации, которые мы делаем ежедневно. Так мозг экономит энергию. У нас мозг очень не любит работать. Как и мы в принципе. По природе. И это можно изменить только усердно работая над этой ситуацией. То есть нужно понимать что изначально наш мозг, а соответственно и мы - ленивые. И только после того, как мы признаемся в этом себе, то только тогда мы можем начать это изменять. После осознания нашей лени. И нужно тренировать мозг, чтобы мочь включиться тогда когда нужно. Ведь жизнь на автоматизме приводит к очень плохим последствиям. Как и для нас самих, так и для тех, кто стает участником нашего автоматизма. Я развиваю свой мозг, чтобы у меня не было таких ступоров. Чтобы свести автоматизм к минимуму или к нулю вообще. Если это возможно. Я работаю. Но ошибки случаются. Это часть рабочего процесса. Но чем больше я буду работать, тем меньше ошибок будет впереди моего жизненного пути. Я концентрируюсь на мелочах. Всегда смотрю как я вставляю ключ в двери, закрывая дверь на замок. Прогоняю эту мысль в голове, что я закрыл двери. Всегда смотрю на человека с которым здороваюсь. Нет ли чего-то что могло бы ему помешать со мной поздороваться как обычно. Я все свои действия прокручиваю в голове и анализирую нет ли чего-то что переквалифицировало бы ситуацию с обычной в необычную. Чтобы из-за автоматизма не наделать глупостей. Нужно обращать внимание на мелочи. Как можно больше концентрироваться. Это очень хорошо бустит наш мозг. И изменяет понятия автоматизма с того, что мы делай так как привыкли всегда, на автоматизм того, что мы в часто повторяемых ситуациях включаем концентрацию и внимание. На автомате. Тот же автоматизм. Только разные последствия. Ведь кто-то на автомате постоянно откладывает пробежки. А кто-то на автомате постоянно идет бегать. Все зависит от того как мы программируем наш мозг, тем что мы сами в него закладываем.