В предыдущем посте мы начали разговор о картографии опытов Дыхания Пневма и их влиянии на нашу жизнь. Итак, первый тип опытов связан с самонаблюдением и анализом, второй – с исцелением, третий – с обучением. 4. Исследование своего подсознания. В духовной традиции Анд, также как и у наших сибирских шаманов, мироздание делится на три царства: царство Кондора (небесное), царство Пумы (земное) и пространство змеи (подземное). В третьем мире человеческого подсознания обитают наши негативные психологические тенденции, такие как зависть, гнев, контроль, похоть, гордыня… И они не просто там живут, но нападают на человека, трансформируя его под себя. Битва с внутренними демонами и хождение по кругам внутреннего ада - частая тема таких непростых, но ценных опытов. Именно благодаря им мы можем увидеть лицом к лицу свою темноту и трансформировать ее в свет добродетели, осознанно работая над своими Эго как внутри опыта, так и после его завершения. Цель опыта – исследование и искоренение своей темной стороны. 5. Переживание божественного. Это пятый тип опытов, во время которых у практика появляется возможность прикоснуться к Свету, к Любви, к Мудрости и прожить это на внутреннем уровне как свою собственную реальность. В таких медитациях мы чувствуем себя любимыми детьми Бога, переживаем единство с миром, соединяемся со своим Духом, путешествуем по храмам, встречаемся с ангелами и космическими существами. Нам открываются высшие законы и иерархии, активируется внутренняя мудрость. Выходя из таких сессий, участники обычно говорят: «Сегодня я познал Бога». Цель опыта – переживание тонкой реальности. 6. Работа с травмами. Такие сессии Дыхания помогают исцелить психо-духовные травмы, относящиеся к предродовым, внутриматочным периодам и периодам раннего детства. Во время практики выходит на поверхность корень психологических явлений, таких как депрессия, панические атаки, апатия, зависимости, саморазрушение, страхи, фобии и обсессивно-компульсивные склонности. С большой ясностью мы начинаем видеть причинно-следственные связи, которые привели к травме и, через осознание, запускаем процесс исцеления. Цель опыта – освобождение от психо-духовной травмы. 7. Перезагрузка. Последний вид опытов связан с переживанием тишины и глубокого расслабления, когда нет визуальных образов и мыслей. Именно после таких сессией есть ощущение качественного отдыха и перезагрузки, освобождения от стресса, появляются силы и энергия на творчество. Нередко такие опыты не ценятся, так как они не сопровождается никакими особенными энергетическими или визуальными эффектами. Неопытному участнику может показаться, что ничего не происходит. И здесь очень важно не поддаться на уловку Эго обесценивания. Опыт медитации – это удивительный опыт, цель которого – расслабление и тишина ума. Понятно, что я дышу часто, и за много лет своей личной практики и работы с учениками у меня накопилось обширная картотека опытов, на основании которой я могу делать выводы. Это не значит, однако, что ваш следующий опыт должен обязательно быть таким, как я описываю. Но лучше иметь карту и не следовать ей, чем пускаться в плавание без направляющей. Регистрация на практику Дыхание Пневма в Москве: pneumarussia.org/retreats2023 - Елена Нуйкина