При этом личность самого триггера неважна, он может быть коллегой, тещей, дочерью, соседкой… Но каждый раз, сталкиваясь с ним, из глубины поднимаются негативные эмоции. Понять, что проблема не в триггере, а в тебе - не является исцелением в полной мере. Осознание, что мы в ловушке своих собственных эго-программ, к сожалению, не освобождает нас от негативных эмоций. Качели между любовью и ненавистью могут раскачиваться много лет и много жизней, пока мы не пройдем (осознаем) свой урок. Что же тогда делать с триггером? 1) Во-первых осознать, что триггер не является источником проблем, но помогает их лучше увидеть. И если он исчезнет из вашей жизни (как этого, порой, хочется), на его место придет другой с подобными характеристиками. Цель триггера - привести нас к изменениям. 2) Второе, тенденции, которые мы носим в себе - наши. И ответственность за них тоже лежит на нас. Мы можем и дальше страдать, злиться, прятаться, но можем работать над собой, исцеляя и трансформируя свое отношение к человеку или ситуации. Единственный способ для человека решить свои проблемы - это понять себя и перестать себе врать. 3) Третье, благодарность триггеру - это первый шаг к себе. А именно к себе мы должны перейти через зеркальное отражение в другом человеке. 4) Четвертое, если мы опираемся на принцип зеркальности, то эта же зеркальность становится выходом из лабиринта. Триггер показывает не только негативные наши проявления, но и наш свет. Видим ли мы его? - Елена Нуйкина