Как учить 100 новых слов в день и свободно их использовать?

Да никак!
Представь плавание: ты ведь не репетируешь сначала движения большого пальца левой ноги, ты тренируешься работать всем телом целиком.

Так и с английским: куча разрозненных словечек не спасут тебя, когда придется разговаривать. Поверь мне, я там была.

Приехала в Штаты, за спиной багаж из грамматики, тысячи слов беспорядочно роятся в голове... Как собачка, ей богу, что-то понимаю, а говорить не могу.

Мораль какая?
Завязывай с этой зубрежкой, иди смотри, как разговаривают носители, копируй их интонации и акцент.

У меня денег на репетиторов не было, я пошла таким путем, теперь мне не страшно открывать рот.
Завела канал, сама отбираю туда контент, делаю перевод. И себя дальше учу, и тебе помочь есть желание. И смешно, и познавательно.

Сходи проверь, схожи ли мы в чувстве юмора.