🥤 Белковый коктейль N2 Кефирный с медом и орехами Отлично усваивается и подойдет даже при легкой непереносимости лактозы. КБЖУ: 168,7 / 6,5 / 9,3 / 14,7 Ингредиенты: • Яйцо - 1 шт. • Грецкие орехи молотые - 1 ст. л. • Мед - 1 ст. л. • Кефир 0% - 100 мл. Приготовление: 1️⃣ Кефир взбить с яйцом в блендере. 2️⃣ Добавить измельченные грецкие орехи и мед. 3️⃣ Все тщательно взбить. Приятного аппетита! #Рецепты #Правильное_питание