​Итоговый обзор материалов за неделю Это интересно: 🔺 Спортивный день города Правильное питание: 🔹 Виноград 🔹 Жиры в спортивном питании: значение, виды, источники Упражнения 🤸‍♀️ Упражнения на брусьях – эффективные упражнения для рук и спины 🤸‍♀️ Комплекс упражнений с оттягощением на ягодицы 🤸‍♂️ Комплекс на все тело 🤸‍♀️ Угол в упоре на брусьях Теория 🔸 Как выбрать рабочий вес? 🔸 Ошибки жима штаги лежа 🔸 Приседания 🔸 Не ставьте цель 🔸 Распространенные ошибки отжиманий на брусьях 🔸 Короткие и редкие тренировки 🔸 Фитнес резинки 🔸 Зачем качать мышцы? История спорта 🔹 Катание на лыжах - один из старейших видов спорта в истории 🔹 Николай Андрианов 🔥 Сборник медалей Министерства обороны РФ (актуальность - август 2022 г.) 👉 Расчет баллов по физической подготовке