​🏆 Нормы ГТО Соревнования ГТО «Готов к труду и обороне» делятся на несколько ступеней – в зависимости от возраста участников и возможности выполнять упражнения различной сложности. Они значительно отличаются между собой – ведь разные категории людей способны на определенные уровни физической нагрузки. Всего выделяется 5 ступеней для детей школьного и дошкольного возраста и еще 6 уровней для взрослых (отдельно для мужчин и женщин). Обязательные нормативы сдачи ГТО для каждой возрастной группы включают в себя следующие дисциплины: 🔹Бег на короткие и длинные дистанции 🔹Метание 🔹Наклоны 🔹Плавание 🔹Подтягивание 🔹Поднимание туловища Количество упражнений определяется согласно уровню подготовки участника Причин сдать нормы ГТО для взрослых и детей может быть несколько: 🔸поддержание спортивного духа 🔸улучшение физической формы 🔸поддержка уровня здоровья в норме ☝️ Но есть и причины другого характера: 🔹абитуриенты, получившие золото, могут рассчитывать на получение дополнительных баллов при подаче документов в ВУЗ (порядок определяется учебным заведением) 🔹студенты ВУЗов, обладающие золотым значком, могут претендовать на повышенную академическую стипендию от Министерства образования. #Общие_положения