Обложка канала

Физическая подготовка

Полезные фишки любителям спорта: теория и практика ЗОЖ ПП рецепты, спортпит программы тренировок, упражнения на отдельные группы мышц интересные факты, история и легендарные личности спорта

Физическая подготовка

4 года назад
Открыть в
🥤 Коктейль-смузи с клубникой Очищение и энергия! КБЖУ: 144 / 5.1 / 3 / 26,7 Ингридедиенты: • клубника - 600 г. • соевое или ванильное молоко - 20 мл. • йогурт - 3 ст. л Приготовление: 1️⃣ взбиваем все в миксере и напиток готов. Приятного аппетита! #Рецепты #Правильное_питание