​Итоговый обзор материалов за неделю Это интересно: 🔺 Международный фестиваль по прыжкам в воду с экстремальной высоты " Крылья мира" Правильное питание: 🔹 Углеводы Упражнения 🤸‍♀️ Разведение гантель лежа 🤸‍♀️ Комплекс упражнений для ВИИТ -тренировки 🤸‍♂️ Разведение гантель лежа: вариант 2 🤸‍♀️ Приседания на стул на одной ноге 🤸‍♀️ Разведение гантель лежа: вариант 3 🤸‍♀️ Мышцы спины: подтягивания Теория 🔸 Мышцы спины 🔸 Программа фитнес-тренировок ВИТТ 🔸 Что такое гликемический индекс? История спорта 🔹 Баскетбол 👉 Расчет баллов по физической подготовке #Итог