Обложка канала

Физическая подготовка

Полезные фишки любителям спорта: теория и практика ЗОЖ ПП рецепты, спортпит программы тренировок, упражнения на отдельные группы мышц интересные факты, история и легендарные личности спорта

Физическая подготовка

4 года назад
Открыть в
🥤 Молочный коктейль «Сникерс» На вкус этот коктейль очень напоминает батончик сникерс. Он хорошо насыщает и заряжает энергией, поэтому отлично подойдет спортсменам для продуктивных тренировок. КБЖУ: 108 / 4,4 / 7,4 / 6,1 Ингредиенты: • Молоко - 240 г • Арахисовая паста - 2 ч. л. • Какао - 1 ч. л. Приготовление: 1️⃣ В чашу блендера отправляем молоко (обычное или растительное), арахисовую пасту и какао. 2️⃣ Взбиваем до однородности. Приятного аппетита! #Рецепты #Правильное_питание