🏋‍♂️ Разведение гантель лежа Вариант 3: разведение гантель лежа, под отрицательным углом. Это упражнение позволяет прокачать низ груди гантелями. Техника аналогичная классическому варианту. ⚠️ Упражнение позволяет почувствовать низ грудных мышц. #Упражнения