Спринг-роллы с тунцом КБЖУ: 114 / 11 / 2 / 13 Ингредиенты: • Тунец в собственном соку - 1 б. • Кабачок - 1 шт. • Баклажан - 1 шт. • Помидор - 2 шт. • Рисовая бумага - 4 л. • Лист салата - пучок • Специи - по вкусу • Лук - 1 шт. • Чеснок - 3 зуб. • Оливковое масло - 30 г. Приготовление: 1️⃣ Чистим лук и чеснок и режем овощи кубиками. 2️⃣ Обжарим лук и чеснок. Добавляем овощи доводим до готовности. 3️⃣ Опускаем лист рисовой бумаги в горячую воду на 10-15 секунд. 4️⃣ Достаем лист из воды, кладем овощную начинку в центр, тунец и аккуратно заворачиваем наш ролл. Приятного аппетита! #Рецепты #Правильное_питание