​Итоговый обзор материалов за неделю Это интересно: 🔺 Гидрофлай Фесст в Парке культуры " Измайлово" 28 июля 2022 г. История спорта: 🔸 Чудеса на льду Правильное питание: 🔹️ Витамины: В3 🔹️ Польза хорошего шоколада для организма 🔹️ Аминокислоты 🔹️ Храним продукты в холодильнике правильно! Упражнения 🤸‍♀️ Махи с гантелями стоя 🤸‍♀️ Как правильно делать выпады 🤸‍♀️ С чего начать? 🤸‍♂️ Классический ягодичный мостик 🤸‍♀️ Интервальный бег для сжиросжигания Теория 🔸 Польза пеших прогулок 🔸 Как компоновать тренировки? 🔸 Сколько мы расходуем энергии при разных видах активностей. 🔸 Зачем нужна заминка после тренировки? 📕 Есть ли возможность у курсанта профессионально заниматься различными видами спорта, участвовать в соревнованиях (первенствах)? 👉 Расчет баллов по физической подготовке #Итог