​Навигация по нашему каналу "Физическая подготовка" 📕 Правовая информация военнослужащим и широкому кругу лиц в области спорта: #Общие_положения #НПА #Выплаты 🆕️ Информация о проводимых спортивных мероприятиях и новости спорта: #Новости 📆 Интересные факты из истории спорта: #История_спорта #ПамятныеДаты 🤸‍♀️ Комплексы и отдельные упражнения на разные группы мышц с методикой выполнения: #Упражнения ℹ Полезная теоретическая информация для всех любителей спорта: #Теория #Мотивация 🍏 Все о правильном питании спортсменам и людям ведущим здоровый образ жизни: #Правильное_питание #Рецепты 🧮 Калькулятор расчета баллов по физической подготовке