Полезные фишки любителям спорта:
теория и практика ЗОЖ
ПП рецепты, спортпит
программы тренировок, упражнения на отдельные группы мышц
интересные факты, история и легендарные личности спорта
🎓 Какие минимальные требования по уровню физической подготовленности предъявляются к кандидатам для поступления в высшие военно-учебные заведения?
Минимальные требования к физической подготовленности предъявляются только к гражданам, поступающим на военную службу по контракту.
Кандидаты для поступления в высшие военно-учебные заведения, в соответствии с требованиями Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации, утвержденного приказом Министра обороны Российской Федерации от 21 апреля 2009 г. № 200 (далее-НФП-2009), сдают экзамен по физической подготовке по 3–4 упражнениям:
для мужчин
🔹 подтягивание на перекладине
🔹 бег на 100 м
🔹 бег на 3 км
🔹 плавание на 100 м – при наличии условий
для женщин
🔹 наклоны туловища вперед
🔹 бег на 100 м
🔹 бег на 1 км
🔹 плавание на 100 м – при наличии условий (пункт 253 НФП-2009).
Физическая подготовленность кандидатов для поступления в высшие военно-учебные заведения определяется по сумме баллов, полученных ими за выполнение всех физических упражнений, выносимых на экзамен в соответствии с таблицей
оценки физической подготовленности (приложение № 16 к НФП-2009).
#Общие_положения