🥦 Цветная капуста с чесноком и сыром КБЖУ: 89,65/6.25/5.3/4.9   Ингредиенты: • цветная капуста — 1 шт • тертый пармезан — 150г • измельченный чеснок — 2 зуб. • пучок свежей петрушки — 1 / 2 шт • оливковое масло — 2 ст.л. • соль и перец — по вкусу Приготовление: 1️⃣ Разогреть духовку до 200 градусов. Нарезать цветную капусту на цветочки и промыть. 2️⃣ В большой миске смешать оливковое масло, измельченный чеснок и 100г тертого сыра пармезан. Добавить цветную капусту и перемешать, пока они хорошо покроются смесью. 3️⃣ Выложить капусту на противень, покрытый фольгой. Посыпать солью и перцем. 4️⃣ Выпекать в духовке в течение 45 минут ❗переворачивать каждые 15 минут. 5️⃣ В последние 15 минут посыпать оставшимся пармезаном. После того как капуста будет готова - посыпать нарезанной петрушкой. и подавать. Приятного аппетита! #Правильное_питание