Обложка канала

Физическая подготовка

Полезные фишки любителям спорта: теория и практика ЗОЖ ПП рецепты, спортпит программы тренировок, упражнения на отдельные группы мышц интересные факты, история и легендарные личности спорта

Физическая подготовка

3 года назад
Открыть в
🏃‍♂️ В эти выходные в столице пройдёт Московский полумарафон Это одно из крупнейших беговых событий страны. В этом году он впервые будет разделён на два дня: ▪️13 мая состоится забег на 5 км. ▪️14 мая – на 21,1 км. ⚠️ Участники забега на 5 км будут стартовать у Аллеи славы, недалеко от Малой спортивной арены. Старт забега на 21,1 км, а также финиш обеих дистанций расположится на Фестивальной площади. Сам маршрут по традиции пройдет по центру города. ℹ️ В индивидуальном зачёте за призовые места традиционно поборется сильнейший состав профессиональных легкоатлетов, среди которых будет и Искандер Ядгаров, победитель Московского марафона 2022. С 12 по 14 мая на территории парковки Южного спортивного центра «Лужников» будет организован большой шатёр для участников и болельщиков – «Место встречи». Желающие смогут запастись атрибутикой болельщика – колокольчиками, дудками и трещотками. Утром 14 мая будет закрыто движение на центральных набережных: ⛔️ с 6:30 на улице Лужники ⛔️ с 7:35 на Фрунзенской набережной ⛔️ с 8:00 на улице Хамовнический Вал, на Пречистенской и Лужнецкой набережных ⛔️ с 8:10 на Кремлевской набережной ⛔️ с 8:20 на Москворецкой набережной ⛔️ с 8:30 на Устьинской, Гончарной, Краснохолмской и Котельнической набережных ⛔️ с 8:45 в Новокрымском проезде, на улице Остоженка ⛔️ с 8:50 в Соймоновском проезде ❌ С 00:01 14 мая до окончания мероприятия: запрещена парковка в местах ограничений. #Новости