🤸‍♂️ Раслабить мышцы шеи и избавиться от болевых ощущений После хорошей нагрузки на тренировке часто испытываем боль в шее. Сделайте этот комплекс в заминку, вы почувствуете облегчение. Мышцы расслабятся и придут в норму. #Упражнения