Обложка канала

Физическая подготовка

Полезные фишки любителям спорта: теория и практика ЗОЖ ПП рецепты, спортпит программы тренировок, упражнения на отдельные группы мышц интересные факты, история и легендарные личности спорта

Физическая подготовка

3 года назад
Открыть в
🎗️ Кинезиотейпирование ⚠️ Используются при ушибах, травмах, растяжениях и когда спортсмен перенапрягается в различных видах спорта. Применяется для реабилитации и профилактики патологий опорно-двигательной системы. В тейпах нет лекарственных средств, используются как вспомогательная или временная повязка. ✔️ Функциональное тейпирование Используется в профессиональном спорте для повышения силовых показателей и профилактики травм до начала тренировки и снимаются после. ✔️ Лечебное иммобилизирующее тейпирование Уменьшает нагрузку на поврежденные суставы, ограничив амплитуду его движений - сокращается вероятность осложнений, а процесс восстановления проходит быстрее. Применяется для функционального лечения сложных травм и при патологиях опорно-двигательной системы. ✔️ Реабилитационное тейпирование Корректирующие техники, которые позволяют не перенапрягать поврежденные суставы, нормализовать лимфоток, снять болезненность и отечность, улучшить функционирование травмированного участка тела. #Теория