🥮 Творожная запеканка ПП без муки и манки Нежная, воздушная, тающая во рту, бесподобно вкусная! В запеканку пп не добавляется мука и сахар, так что она получается диетической и полезной. Она подходит для детей, спортсменов и тех, кто следит за своим питанием. В ней содержится мало калорий и много белка. КБЖУ: 138 / 13 / 9 / 1 Ингредиенты: • Творог - 500 гр. • Молоко - 200 гр. • Яйца - 4 шт. • Ванилин - по вкусу Приготовление: 1️⃣ Яйца разделите на желтки и белки. Белки убрать в холодильник. 2️⃣ К желткам добавьте творог, молоко и ванилин. Перемешать блендером. 3️⃣ Достаньте белки из холодильника и взбейте их миксером до крутых пиков и порциями, по несколько столовых ложек, аккуратно вмешиваем их после каждого добавления в основную массу. 4️⃣ Смажьте форму небольшим количеством растительного масла. Вылейте в форму тесто. Пеките запеканку в духовке при температуре 170°С 40-50 мин. #Рецепты.