Обложка канала

Физическая подготовка

Полезные фишки любителям спорта: теория и практика ЗОЖ ПП рецепты, спортпит программы тренировок, упражнения на отдельные группы мышц интересные факты, история и легендарные личности спорта

Физическая подготовка

3 года назад
Открыть в
🥗 Салат из яблок и сельдерея Очень вкусный, легкий и полезный весенний салатик. Ингредиенты: • яблоко - 1 шт. • сельдерей - 2 стебля • листья салата - горсть • измельченные поджаренные грецкие орехи, - 3 ст. л. • измельченный укроп - 3 ст. л. • зерна граната - 2 ст. л. • цельнозерновая горчица - 1 ч. л. • сироп топинамбура - 1 ч. л. • сок 1/2 лимона • оливковое масло - 3 ст. л. Приготовление: 1️⃣ Яблоко, сельдерей нарезаем соломкой. Добавляем листья салата. 2️⃣ Приправляем оливковым маслом, соком лимона, сиропом топинамбура, горчицей. 3️⃣ Добавляем орехи, укроп, перемешиваем и украшаем зернами граната. #Рецепты