🪖 Координация и равновесие ⚠️ В любых условиях боец должен уметь держать удар и крепко стоять на ногах. Не испытывая головоружения, работать на высоте, выбирая позицию для наблюдения, карабкаясь по стенам многоэтажек, перепрыгивая с крыши на крышу, преследуя врага.У бойцов с хорошо развитым чувством равновесия лучше получается стрельба стоя. ✔️ Для тренировки вестибулярного аппарата используются различные тренажеры, качели, вращающиеся стулья и т.д. ✔️ Хорошо развивают пространственную ориентацию прыжки на батуте, катание на скейтбордах, ходьба по буму, теннис, кувырки вперед и назад, а также. - танцы. ℹ️ На Руси одной из обязательных составляющих систем единоборств были боевые танцы. Научно доказано - во время танца активизируются двигательные участки мозга и часть коры в теменной доле полушарий (предполье), ответственная за пространственную ориентацию и восприятие движений собственного тела. Такая физическая стимуляция мозга сказывается на памяти, речи, обучении, эмоциях, внимании. #Теория