Полезные фишки любителям спорта:
теория и практика ЗОЖ
ПП рецепты, спортпит
программы тренировок, упражнения на отдельные группы мышц
интересные факты, история и легендарные личности спорта
🥤 Напиток от отеков
С этим удивительным рецептом вы попрощаетесь с задержкой жидкости, отеками и лишним весом! Он поможет вам устранить лишнюю жидкость из организма и активизировать процесс детоксикации в организме быстро и эффективно.вы заметите удивительные изменения состояния кожи и волос.
Ингредиенты:
• Петрушка - 1 пучок (10-12 веточек )
• Морковь - 1 шт. средняя
• Апельсин - 1 шт.
• Лимон - 1/4 шт.
• Льняное семя - 1 ст. л.
• Очищенная вода - 100-150 мл.
Приготовление:
1️⃣ Приготовьте сок из апельсина и лимона.
Поместите этот сок в блендер.
2️⃣ Нарезать морковь и добавить её в кувшин блендера.
3️⃣ Добавить нарезанную петрушку, льняное семя и воду.
4️⃣ Взбить все в блендере очень хорошо. Процедить (по желанию) и пить сразу же.
Просто выпивайте 1 стакан этого сока в день, чтобы почувствовать результаты.
#Рецепты