💊 Дефицит витаминов и микроэлементов Кто может быть стопроцентно уверен, что ему хватает витаминов и микроэлементов? ⚠️ Согласно исследованиям, витаминная недостаточность распространена во всем мире. По статистике НИИ питания, в России 70–80% людей испытывают дефицит трех и более питательных веществ. ❗ Эта проблема может касаться людей любого возраста, даже тех, кто ведет здоровый образ жизни, принимает биодобавки и придерживается норм сбалансированного питания. Установить дефицит витаминов у человека можно, сдав анализы. #Правильное_питание #Теория