🥃 Дренажные напитки своими рукам Когда в организме нарушается водно-солевой баланс, появляется лишний вес, отеки. Это объясняется скоплением жидкости в тканях и нарушением функционирования многих органов и систем. Помогут дренажные напитки, которые выведут лишнюю воду, вредные накопления и улучшат самочувствие. 🍓 Ягодный коктейль Высушенные ягоды и листья земляники (2 ст. л.) залейте стаканом кипятка. Настоять 2 ч., процедите и принимайте по 2-3 ст. л. за 15 мин до еды. Потребуется 4-6 приёмов, 1 стакана хватит на день 🌱 Напиток из петрушки Несколько пучков петрушки измельчите и залейте стаканом кипятка. После прогревания на водяной бане (15 мин) или 2 ч. настаивания процедите и принимайте за 30 мин до еды по половине стакана. 🍃 Напиток из березовых листьев 1 ч. л. высушенных и измельчённых берёзовых листьев залейте 1 стаканом крутого кипятка. Настаивайте смесь 1 ч, процедите и принимайте по четверти стакана (объём на один день). Для вкуса в настой можно добавить ложку мёда #Правильное_питание