🍏 Неделька перекусов В зависимости от потребностей, режима дня и активности выбирайте более белковые или более углеводные, энергетические перекусы. ⠀ К вариантам из представленных на картинке можно добавить фрукт (там, где его нет), кусок зернового хлеба или порцию овощей. #Правильное_питание