🥕 Салат из сырой свеклы и моркови Простой, невероятно полезный, из свежих продуктов. Такой детокс-салат насытит ваш организм витаминами, клетчаткой, поможет вывести токсины. Особенно полезен в зимний период. КБЖУ: 64 / 1 / 3 / 8 Ингредиенты: •Свекла сырая – 250 г. •Морковь сырая – 150 г. •Яблоко – 150 г. •Салатная зелень – 60 г. •Кумин – щепотка. Заправка: •Масло оливковое – 2 ст. л. •Уксус яблочный – 1 ч. л. •Лимонный сок – 1 ч. л. •Соль, перец. Приготовление: 1️⃣ Овощи режем очень тонкой соломкой или натираем на терке для корейской моркови. 2️⃣ В баночку вливаем оливковое масло, добавляем соль, молотый перец, яблочный уксус, сок лимона. Закрываем крышкой, соус интенсивно взбалтываем. 3️⃣ Заправляем овощи, добавляем нарезанное соломкой кисло-сладкое яблоко и зелень. Даем настояться 5 минут. #Рецепты