Полезные фишки любителям спорта:
теория и практика ЗОЖ
ПП рецепты, спортпит
программы тренировок, упражнения на отдельные группы мышц
интересные факты, история и легендарные личности спорта
Чувствовать себя классно и ловить восхищённые взгляды на встрече выпускников, что для этого нужно?
Врач, сотрудник одного из спецподразделений, на своём канале просто и с научным подходом рассказывает о том, как сохранять активное долголетие и великолепно выглядеть
Здесь найдете много интересного о спортивных добавках, влиянии повседневных привычек на здоровье (завтрак, кофе, сон), а также практические советы по оказанию первой помощи (аптечка, ожоги, переломы)
Заходите на канал и если будет интересно - подписывайтесь😉
Время - самый ценный ресурс. А делаешь ли ты вклад в своё активное долголетие?
Врач, простым языком рассказываю о медицине, горах и здоровом образе жизни