Обложка канала

Физическая подготовка

Полезные фишки любителям спорта: теория и практика ЗОЖ ПП рецепты, спортпит программы тренировок, упражнения на отдельные группы мышц интересные факты, история и легендарные личности спорта

Физическая подготовка

3 года назад
Открыть в
Чувствовать себя классно и ловить восхищённые взгляды на встрече выпускников, что для этого нужно? Врач, сотрудник одного из спецподразделений, на своём канале просто и с научным подходом рассказывает о том, как сохранять активное долголетие и великолепно выглядеть Здесь найдете много интересного о спортивных добавках, влиянии повседневных привычек на здоровье (завтрак, кофе, сон), а также практические советы по оказанию первой помощи (аптечка, ожоги, переломы) Заходите на канал и если будет интересно - подписывайтесь😉
Ни грамма лишнего

Время - самый ценный ресурс. А делаешь ли ты вклад в своё активное долголетие? Врач, простым языком рассказываю о медицине, горах и здоровом образе жизни

Telegram