🤸‍♂️ Кроссфит-комплекс Энджи (Angie) Этот комплекс нужно выполнить как можно быстрее: ▪️100 подтягиваний ▪️100 отжиманий ▪️100 подъёмов корпуса ▪️100 приседаний ✔️ Если у вас получится выполнить всё это за 30 минут — отлично, у вас действительно неплохая подготовка. ✔️ Если удалось закончить за 15 минут и меньше, вы просто машина, пора участвовать в соревнованиях. #Упражнения