Обложка канала

Физическая подготовка

Полезные фишки любителям спорта: теория и практика ЗОЖ ПП рецепты, спортпит программы тренировок, упражнения на отдельные группы мышц интересные факты, история и легендарные личности спорта

Физическая подготовка

3 года назад
Открыть в
🥃 Утренний напиток для здоровья и похудения Рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет. Ингредиенты: • Кипяток - 200 мл. • Лимон - 1 долька • Мед - 1 ч. л. • Корица - 1/2 ч. л. Приготовление: 1️⃣ В горячую воду кладем дольку лимона, добавляем молотую корицу. 2️⃣ Даем настояться и заодно немного остыть воде. Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем. #Рецепты