🪖 // Обзор материалов по правилам сдачи ФИЗО военнослужащими по НФП 2023 ▪️Пора военнослужащим готовиться к сдаче ФИЗО по новому НФП - 2023 ▪️Данные об уровне физической и спортивной подготовленности военнослужащих ▪️Оценка физической подготовки в ВС РФ Категории военнослужащих Вооруженных Сил Российской Федерации согласно проекта НФП -2023 ▪️Проверка уровня физической подготовленности военнослужащих проводится по контрольно-проверочным комплексам (КПК) ▪️Порядок формирования контрольно-проверочных комплексов согласно НФП - 2023 ▪️Таблица оценки уровня физической подготовленности военнослужащих Вооруженных Сил ▪️Проверка и оценка уровня физической подготовленности военнослужащих женского пола ▪️Проверка и оценка уровня физической подготовленности военнослужащих категории №2 ▪️Проверка и оценка уровня физической подготовленности военнослужащих категории №3 Упражнения и техника ✔️Челночный бег ✔️Комбинированное силовое упражнение на перекладине ✔️Опорный прыжок через козла в длину ✔️Прыжки со скакалкой Жим штанги лежа ✔️Контрольное упражнение с волебойным мячом ✔️Контрольное упражнение с мини-футбольным мячом ✔️Контрольное упражнение с баскетбольным мячом ✔️Как увеличить количество отжиманий на брусьях ✔️Рывок гири: особенности правильной техники выполнения упражнения #НФП2023