Обложка канала

Физическая подготовка

Полезные фишки любителям спорта: теория и практика ЗОЖ ПП рецепты, спортпит программы тренировок, упражнения на отдельные группы мышц интересные факты, история и легендарные личности спорта

Физическая подготовка

4 года назад
Открыть в
🥯 Овсяное печенье с бананом Очень вкусный и полезный десерт! КБЖУ: 91.67 / 2.21 / 0.91 / 18.56 Ингредиенты: • Овсянка — 1 ст. • Бананы — 2 шт. Приготовление: 1️⃣ Бананы разминаем удобным вам способом. 2️⃣ Всыпаем к ним овсянку и еще раз хорошо переминаем наше "тесто". 3️⃣ Выкладываем его на противень, застеленный ковриком или бумагой для выпечки. 4️⃣ Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут. #Рецепты