​​🥟 Можно при правильном питании кушать пельмени? Наверное все Вы слышали идею о том, что нельзя вместе есть углеводы и жиры, якобы углеводы повышают уровень инсулина, жиросжигание останавливается, а съеденный вместе с углеводами жир сразу откладывается. ❓ А как быть если на завтрак съели яичницу, а через час кусочек хлеба, встретятся они в желудке и произойдет катастрофа или же нет? ❗ Если кратко - то на похудение совмещение углей и белков не влияет. ⚠️ Таким образом, если вы здоровый человек, питаетесь разумно и разнообразно, то пельмени вам не страшны. Если не съедать их часто и много! На фото пельмени из индейки состав: мука, филе грудки индейки, филе бедра индейки, вода, соль, кардамон. Если сделаете сами, будет еще лучше! #Правильное_питание