Обложка канала

Физическая подготовка

Полезные фишки любителям спорта: теория и практика ЗОЖ ПП рецепты, спортпит программы тренировок, упражнения на отдельные группы мышц интересные факты, история и легендарные личности спорта

Физическая подготовка

4 года назад
Открыть в
🌲 Новогодний завтрак Веселый кролик Быстрый, из простых продуктов, с настроением! Отличная идея, которая порадует ваших близких и поднимет настроение. Станет отличным украшением новогоднего стола. КБЖУ: 147 / 11 / 10 / 2 Ингредиенты: • Яйца - 4 шт. • Болгарский перец - 0,25 шт. • Гвоздика - 6 шт. • Петрушка - 1 веточка Приготовление: 1️⃣ Одно яйцо разрежьте вдоль пополам, половинки разрежьте на 3 части. Получится 6 долек - ушки для кроликов. Проткните дольки зубочистками. 2️⃣ С петрушки удалите листики, оставив только короткие разветвленные веточки - усики ушастиков. 3️⃣ Из болгарского перца вырежьте маленькие кружочки диаметром около 5-7 мм. Воткниие половину зубочисток. 4️⃣ В верхнюю острую часть яиц воткните бутоны гвоздики - глазки. Чуть ниже воткните болгарский перец, формируя носик. По бокам от носика воткните веточки петрушки- усики. Установите ушки. 5️⃣ Поставьте кроликов в маленькие порционные тарелочки на листики салата. #Рецепты