Полезные фишки любителям спорта:
теория и практика ЗОЖ
ПП рецепты, спортпит
программы тренировок, упражнения на отдельные группы мышц
интересные факты, история и легендарные личности спорта
🏋️♀️ В 7 лет был бодибилдером, в 15 - стал «обычным». История Андрея Косташа
В 2012 году мальчик удивил страну, поставив уникальный рекорд – 4 000 отжиманий за 2,5 ч.
Отец поощрял ребенка заниматься спортом. Уже в 7 лет он приобрел отменную физическую форму. Помимо отжиманий, Андрей занимался на брусьях и активно качал пресс. Его личное достижение – 500 жимов. В 7 лет он приседал со штангой весом 88 кг!
Юный силач прославился на Родине и за ее пределами. После установления рекорда, Андрей с отцом уехали в Польшу на первые киносъемки.
Сегодня спортивный вундеркинд превратился в красивого, талантливого и целеустремленного юношу. Он продолжает заниматься спортом, но рекордов больше не ставит. Его тело не выглядит так внушительно, как в детстве, но остается в прекрасной форме. Любимыми видами тренировки у парня остались занятия на брусьях, приседания с весом и отжимания. Андрея можно увидеть в кино, хотя и не в главной роли. Молодой человек не оставляет мечту об успешной актерской карьере.
#История_спорта