​😎 // Требования по уровню физической подготовки, предъявляемые к гражданам, поступающим на военную службу по контракту в органы федеральной службы безопасности ✔️ Набрать не менее установленной для своей категории сумму баллов за выполнение соответствующего количества физических упражнений при условии достижения минимального порогового уровня в каждом физическом упражнении согласно Приложение № 2 к Приказу ФСБ России от 14 апреля 2016 г. № 253 "Об организации проверки уровня физической подготовки граждан, поступающих на военную службу по контракту в органы федеральной службы безопасности” ⚠️ В проверку уровня физической подготовки граждан включаются по 1 физическому упражнению на каждое физическое качество - на быстроту, силу и выносливость. Гражданин вправе самостоятельно выбрать по 1 физическому упражнению на каждое физическое качество из перечисленных в Инструкции. ✔️ Граждане, поступающие на военную службу в подразделения специального назначения, береговой охраны, экипажи кораблей и катеров, дополнительно выполняют упражнение по плаванию на 100 м вольным стилем. ✔️ В проверку уровня физической подготовки граждан, поступающих в образовательные организации ФСБ России, включаются 3 физических упражнения: для мужчин - подтягивание на перекладине, бег на 100 м, бег на 3 км; для женщин - комплексное силовое упражнение, бег на 100 м, бег на 1 км. #Теория