Обложка канала

Физическая подготовка

Полезные фишки любителям спорта: теория и практика ЗОЖ ПП рецепты, спортпит программы тренировок, упражнения на отдельные группы мышц интересные факты, история и легендарные личности спорта

Физическая подготовка

4 года назад
Открыть в
🏋️‍♂️ Упражнение Бег на 60 м с грузом Согласно проекту НФП, вводится новое упражнение - "Бег на 60 м с грузом" Упражнение выполняется в военной форме одежды, бронежилете, защитном шлеме с автоматом (массогабаритный макет автомата) с пристегнутым магазином, с ящиком для боеприпасов весом 30 кг, на ровной дистанции. 👉 Подробнее о упражнение