🏋️‍♂️ Упражнение "Сгибание и разгибание рук в упоре лежа" Согласно проекту НФП, упражнение "Сгибание и разгибание рук в упоре лежа" немного упростилось. ‼️ Для того что бы набрать 100 баллов - необходимо выполнить всего 50 раз. 🗯️"НФП-2009: для того что бы набрать 100 баллов, необходимо было выполнить 75 раз." ‼️ Выполнять его могут как военнослужащие мужнины, так и женщины 👉 Подробнее о упражнение #проверка