Полезные фишки любителям спорта:
теория и практика ЗОЖ
ПП рецепты, спортпит
программы тренировок, упражнения на отдельные группы мышц
интересные факты, история и легендарные личности спорта
🏋️♂️ // Перечень упражнений поступающим на военную службу по контракту и в военно-учебные заведения на обучение курсантами.
Кандидаты поступающие на военную службу по контракту или в военно-учебные заведения на обучение курсантами проверяются на соответствие требованиям по уровню физической подготовленности. С учетом пола и возраста выполняют по одному упражнению на выбор на основные физические качества и упражнение в плавании (при наличии условий).
👉 Перечень упражнений
#ФизПодготовка