🥗 Салат из тунца с яблоком и сыром Замечательный салат с кисло-сладкими яблоками, нежным тунцом и сливочным сыром. Блюдо можно собрать порционно слоями в кулинарном кольце, промазывая каждый слой соусом. КБЖУ: 144 / 13 / 8 / 3 Ингредиенты: • Тунец в с/с – 100 г. • Яйца – 2 шт. • Сыр – 80 г. • Яблоко – ½ шт. • Лимонный сок – 1 ч. л. • Сметанный соус – 50 г. Приготовление: 1️⃣ Половину яблока очищаем от кожуры, сердцевины. Нарезаем кубиком, сбрызгиваем лимонным соком. 2️⃣ Также нарезаем яйца, твердый или полутвердый сыр. 3️⃣ С консервированного тунца сливаем жидкость, разминаем ножом либо вилкой. 4️⃣ Заправляем салат сметаной или домашним майонезом. Украшаем любой зеленью по вкусу. Приятного аппетита! #Рецепты #Правильное_питание