💪 Гиревой марафон - прокачай свою выносливость Позволит прокачать все мышцы тела. ⚠️ Данная система тренировок подходит для активных людей, новичков, атлетов, гиревиков, и тех кто хочет проверить себя на прочность. Для ее выполнения понадобится гиря. У кого ее нет можно заменить тяжелой гантелью. #Упражнения